33歳より赤ちゃん作りはじめました、2回の流産を経験し只今妊娠中。赤ちゃんに会いたいからがんばります!


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初めてのヨガ
基礎体温 36.33 【23】



初めてのヨガ

でもイイ

普段使ってないとこがむっちゃ伸びてきもつぃいいいーーー



岩盤欲とかに比べたら全然汗はかかなかったけど

でもまた違う良さがあった



チケット制で1回千円程度なので軽くいける

今はかわいいヨガマットがないかさがしてる



スタジオはヒーター2個がガンガンにかかってて

ホットヨガっぽくなってて過呼吸でないかかなり

心配だったけどまぁまぁ大丈夫だった・・・笑

まぁまぁとは自分で気にしない息苦しいような気がするけど

気にしないってしてたら1時間大丈夫だった



過呼吸にも腰痛にもいいらしいのでちょっと頑張って続けていってみよ

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【2006/03/10 11:41】 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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